Vedená vizualizace

„SETKÁNÍ SE SVOU PODSTATOU“

Najdi si pro sebe klidný prostor a čas, uvolni se a ponoř se. Nech se vést hlasem, dovol si, ať se objeví obrazy, kterým porozumíš a buď zároveň bdělým pozorovatel svého příběhu.

 

2. meditace – „OTEVŘENÍ SE ZMĚNĚ“

Život, jak ho známe se otřásá v základech. Můžeme se s přicházejícími změnami prát, vynakládat mnoho úsilí na jejich potlačení či zastavení. Nebo je můžeme do svého života přijmout jako přirozené, dovolit životu, ať nás donese do místa, kde máme být..

3.1 – meditace „NOVÉ POČÁTKY“ – příprava, léčení

Je čas otevřít se tomu novému, co přichází. A jako bonus opečování dělohy!

4.1 Část arteterapie „ZNOVUZROZENÍ“ – malujte

Krásné Rubínové ženy, pro tyto dny (ukřižování až vzkříšení Ježíše Krista) pro vás mám jednu speciální arteterapii na znovuzrození.

Budete potřebovat dva papíry a pastelky či vodovky. Udělejte si pro sebe prostor, zapalte třeba svíčku, právě teď přichází čas pro zrození vašeho nového já. Nalaďte se na své staré já, které už chcete odložit. Vezměte pastelky a namalujte se, třeba jen energeticky nebo svou podobu. Dopřejte si intenzitu, využijte celý papír.

Až to budete mít, vydechněte a nadechněte se, laďte se na své nové já, na svou vizi kam směřujete. A malujte. Stejně jako předtím. Své nové já, své nové energie.

Namalované obrázky prociťujte.

4.2 Část „ZNOVUZROZENÍ“ – vedená vizualizace

pouze, pokud máte 1. část.

Tato část probíhá formou vizualizace. Vezměte si k sobě své obrázky, pohodlně se v soukromí usaďte a zaposlouchejte se 😊

Za následné sdílení prožitku (jako samostatného příspěvku s oběma obrázky) budu moc ráda. Ať nám to tu pěkně rezonuje a podporuje nás synergie