Mohendžodáro – základní kurz, pokročilé techniky

Miluješ Mohendžodáro?

Ráda by ses udržela ve flow?

Zlepšila techniku? Rozšířila znalosti?

A prostě si užívala společnost podobně naladěných žen?

.

Přidej se k nám!

Budeme se setkávat ve studiu Otevřeno v Brandýse nad Labem – Staré Boleslavy.

Ve čtvrtek, v čase 19-21hod.

.

Mohendžodáro, základní kurz – pokročilé techniky

.

Kurz se koná:

12.1., 19.1., 26.1., 2.2., 23.2., 2.3., 23.3., 30.3., 13.4., 27.4., 11.5., 18.5., 25.5.2023

.

Nekoná se:

9.2. (kurz), 16.2. (jarní prázdniny), 9.3. (dovolená), 16.3. (kurz), 6.4. (Velikonoce), 20.4. (kurz), 4.5.2023 (kurz)

.

JEN PRO ÚČASTNICE POKROČILÉHO KURZU MOHENDŽODÁRO Z 9-12/2022

Pokud ještě Mohendžodáro neznáš a přesto toužíš vstoupit do tohoto kurzu, kontaktuj mě.

Spojuje cvičení (jógu), se základními tématy ženy (krása, intuice, emoce, sexualita), učí schopnost „vypnout hlavu“ (meditace) a naplno si užít přítomnost (relaxace)

Znovu tě vrátí do těla, posílí tvé ženské schopnosti a přinese do tvého života více radosti a barevnosti.

.

A samozřejmě má i fyzický vliv na tvé ženské zdraví:

posílíš své pánevní dno
protáhneš tělo
aktivuješ zdravou produkci hormonů
setřeseš stres a starosti
načerpáš osvěžující energii

.

Základní kurz Mohendžodáro,
akreditováno MŠMT (pokud má tvá pojišťovna program na podporu zdraví, můžeš na Mohendžodáro uplatnit příspěvek)

.

Mohendžodáro je ucelený systém, který propojuje jógové ásany, vědomou práci s pánevním dnem, pohybové meditace a hlubokou relaxaci. Různými technikami vede ženu k sobě, vytváří bezpečný prostor zažít a prožít.

Po zdravotní stránce má pozitivní vliv na zpevnění a pružnost těla, na aktivitu hormonálního systému a tím i celkové omlazení organismu ženy. Při dlouhodobém cvičení je prokázaný ozdravný vliv na funkci štítné žlázy, snižuje bolestivost menstruace, zvyšuje plodnost a prožitek ženy.

Budeme tančit, dýchat, cvičit a sdílet. Vydáme se na cestu uvolnění, porozumění, sebejistoty, zdraví a krásy. Vystoupíme ze stereotypu, nabereme osvěžující energii a nahlédneme ženské role novým způsobem.

.